Pasarse Ligas creo que es lo más eficiente. (Realmente lo más eficiente es Bases Secretas como dice Javi, pero si ya tienes la pila del juego fundida...), además que las Bases Secretas es una al día (Se puede volver a luchar si cambias records después, me parece)
Cria o captura pokémon en un cartucho y súbelos en el otro por el bonus de experiencia de los extranjeros.
El Pilar Celeste no es tan bueno, porque los pokes salvajes dan menos experiencia que los de entrenadores, mejor la Liga.
También lo típico de Repartir Experiencia si tienes un pokémon con más nivel y otro con menos que quieras subir al 100, le das Repartir Experiencia al de menos nivel y no hace falta que todo el rato lo saques al rival y lo vuelvas a cambiar para enseñar el bueno (aunque si lo haces, éste recibe más experiencia, y el otro menos)
¿En la 3era gen no había un truco que hacía ganar a los Pokémon forasteros más experiencia que a un Pokémon que fuese tuyo?
Eso ha pasado desde siempre xd
Lo del Huevo Suerte es casi imposible pillarlo ahí, en RF/VH Chansey en solo Zona Safari con 5% de aparición de huevo suerte en uno, aparecen pocos Chanseys y capturarlo es difícil, yo lo intenté varias veces y es casi imposible. Aunque si tienes XD puedes pillar un Huevo Suerte ahí y en Esmeralda lo clonas. Clonar carameloraros también.