Flash = Caca
El flash en general es mala idea para la usabilidad del 99% de las websites. Aunque el xml ya permita mejor su indexación, sigue siendo un sistema que no me gusta nada para mi website. El flash debe ser usado para funciones muy concretas (vídeo, música), pero no para diseño ni estructura.
El flash es un poco la ruleta de la suerte, o te sale del todo bien y te queda una web de envidia, o te sale todo mal y eres el hazmerreír de World Wide Web. Y normalmente, lo primero es muy hacker, pero muy difícil de conseguir, mientras que lo segundo, que es más fácil, te calificará de noob.
Existen sistemas de soportes flash buenos, como .swf, pero hay que saber en el mundo en el que te metes.