Yo te recomiendo empezar por XY, ya que en estos juegos te podrás hacer más fácilmente a la nueva generación, ya que hay pistas por todo el juego de qué mecánicas han cambiado. Además, si ya jugaste RZE, ya conocerás en parte la historia de ROZA, a diferencia de esta que es totalmente original.
En cambio, ROZA es más completo en cuanto a megas que no tiene XY, legendarios, etc. No posee el Frente Batalla que hizo grande a Esmeralda, pero tiene añadidos que lo hacen bastante interesante.
Aparte te recomiendo que te pilles un juego de la quinta generación, principalmente porque te podrás pasar de ahí tus Pokémon del Perla si te apetece disfrutarlos en 3D.