A mí me han dicho que lo suyo sería empezar a usarlas cuando el desarrollo "base" del cuerpo ha cesado (21 años aproximadamente en los hombres).
¿Que atrofia el crecimiento?
No estoy seguro; no soy capaz de explicar demasiado bien la relación ni demostrarlo.
Pero tampoco es bueno empezar a hacer musculatura a los 13 años.
Por supuesto, los diferentes tipos de esfuerzo afectan de manera diferente a las personas: a algunos les cuesta más conseguir volumen, otros tardan menos, otros dejan de crecer a los 12 años sin necesidad de practicar la halterofilia...
Si consigo enterarme bien, lo explicaré en cuanto pueda.
Hay quien dice que es un mito, hay quien dice que afecta de verdad.
Sinceramente, no veo demasiada relación, o muy poca. No creo que afecte mucho.
Claro que al igual que tratas de ejercitar los músculos, procura no discriminar al cerebro.
Actualmente sobra gente que tiene de músculos lo que no tiene de inteligencia.
La idea es tener bien desarrollado el cuerpo pra empezar a hacer pesas, lo recomendado el a los 16 como dice profe.
¿Desde cuándo el hombre deja de desarrollarse a los 16?
Las mujeres... Quizá (y lo dudo). El hombre ni de broma.
