Los equipos de sol los veo super standard, siempre Venusaur, Victrebeel o Sawsbuck o varios de ellos, luego algún dragon tipo Dragonite o Latios, rapid spinner casi siempre que en la mayor parte de los casos son Forretres o Donphan(algún Starmie o Hitmontop raro xd) aunque algunos usan también a Espeon, los otros pokemon son algo mas de apoyo como Dugtrio para pillar a otros pokes que ponen clima y además este pone rocas, Darmanitan o Infernape por su potencial en sol, Gliscor para parar a amenazas comunes..etc Ah, y se me olvidaba, un equipo con sol que se haga respetar no le puede faltar Volcarona.
Todos esos pokemon son los más comúnes y eficaces en sol.
Bajo mi punto de vista los mejores counters de los equipos con sol son: Heatran, Latios y Dragonite. No suelen ir preparados para ellos y pierden varios pokes de su equipo contra alguno de estos.