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yo uso el team del chico de este video:
el pokemon mas importante es toxicroak ya que es el único físico y con ataque tipo lucha (muy importante en competitivo)
para el metro uso a toxicroak con politoed con estos sets:


Toxicroak
Focus Sash
Dry Skin
EVs: 252 Atk / 6 HP / 252 Spd
Adamant nature
- Fake Out
- Sucker Punch
- Drain Punch
- Protect


Politoed
Wacan Berry (daño a la mitad por ataques tipo eléctrico)
Drizzle
EVs: 252 S. Atk / 252 HP / 6 S. Def
Modest nature
- Surf
- Ice Beam
- HP Grass (para gastrodon que se pone de troll)
- Protect


Kingdra
Life Orb
Swift Swim
EVs: 252 S. Atk / 6 HP / 252 Spd (no se, se puede mejorar la distribucion de EV porque es muy rapido en rain)
Modest nature
- Muddy Water
- Ice Beam
- Draco Meteor
- Protect


Thundurus- Avatar
Sitrus Berry
Prankster
EVs: 204 HP / 204 SpDef / 100 Spd / 4 Def
Calm nature
- Thunder Wave
- Thunderbolt
- HP Flying (Aprovecha stab y sirve contra plantas que resisten ice beam... ludicolo)
- Taunt

como ha perdido este team en el metro:
- contra un blissey batalla 99, tenia toxic, minimaze, Softboiled y creo protect... imposible de parar si toxicroak esta muerto

ZAPDOS @ Objeto NOSE QUE OBJETO PONERLE
Ability: PRESION
EVs:252 SpAtk,252 Spe,4HP
Nature:Miedosa
- move 1 RAYO
- move 2 Protección
- move 3ONDA IGNEA
- move 4 VIENTO AFIN
Descripción: PRINCIPALMENTE LO USO PARA METER VIENTO AFIN Y CUBRIR LOS TIPO AGUA.

HITMONTOP@ GEMA LUCHA
Ability:INTIMIDACION
EVs: 252 ATAQUE , 236PS Y 16Spe
Nature: FIRME
- move 1 SORPRESA
- move 2 Roca Afilada/GOLPE BAJO
- move 3 A BOCAJARRO
- move 4 VASTAGUARDIA/Detección
Descripción:LO USO PARA METER INTIMIDACION Y FAKE OUT LUEGO CUBRO LOS TIPO ROCA Y HIELO

TYRANITAR @ OBEJTO:Baya Pomaro/Banda Focus
Ability:CHORRO ARENA
EVs:160 PS , 252 ATAQUE Y 98 VELOCIDAD
Nature:FIRME
- move 1 AVALANCHA
- move 2 Patada Baja
- move 3 Protección
- move 4 TRITURAR/Puño fuego
Descripción: METE CHORRO ARENA Y HACE QUE GARCHOMP SEA CASI INVENCIBLE , PERMITE GOLPEAR CON TEEREMOTO MAS REFUERZO DE CRESSELIA.

CRESELIA@ Baya zidra
Ability:LEVITACION
EVs:PS 252 , DEFENSA 252 Y ATAQUE ESPECIAL 6 Te curras el ev spread y perfecto
Nature: OSADA
- move 1 Psicocarga
- move 2 REFUERZO
- move 3 Contoneo
- move 4 Rayo hielo
Descripción:ES LA WALL DEL EQUIPO SI SE COMBINA CON TYRANITAR Y GARCHOMP, CUBRE LOS TIPO DAGRON CON RAYO HIELO Y AGUANTO CUALQUIER GOLPE

ROTOM LAVADORA @ Gafas elegidas
Ability: LEVITACION
EVs: 252 ATAQUE ESPECIAL, 252 VELOCIDAD Y 6 PS
Nature: MODESTA
- move 1 HIDROBOMBA
- move 2 Rayo
- move 3 PODER OCULTO PLANTA
- move 4 Voltiocambio
Descripción: EL SPECIAL SWEEPER CON LEVITA SE COMBINA CON GARCHOMP BASTATE BIEN GRACIAS A LEVITACION

GARCHOMP@ Baya Anjiro
Ability: VELO ARENA
EVs: Busca los del Bulky
Nature: Firme
- move 1 DANZA ESPADA
- move 2 Protección
- move 3 Garra dragón
- move 4 TERREMOTO
Descripción: CON CHORRO ARENA DE TYRANITAR SE HACE MUY FUERTE Y TERREMOTO CON STAB SE HACE MUY DURO


  ACEPTO CUALQUIER CRITICA

Gracias a todos 
Tomando nota de lo que me habeis dicho el equipo lo dejaria asi:

Tyranitar @Baya Pomaro
Habilidad: Chorro arena

-Protección
-Avalancha
-Patada baja
-Triturar



Cresselia @Baya atania
Habilidad: Levitacion

-Onda trueno
-Descanso
-Pantalla luz
-Psiquico



Skarmory @Muda concha
Habilidad: Robustez

-Pajaro Osado
-Púas
-Respiro
-Remolino

Este fuera

Milotic @Restos
Habilidad: Escama esp.

-Escaldar
-Rayo hielo
-Toxico
-Recuperación
Fuera


Galvantula @Gafas elegid.
Habilidad: Nerviosismo

-Rayo
-Zumbido
-Energibola
-Voltiocambio
Fuera en su lugar puedes meter a volcarona o rotom-w


Garchomp @Baya Anjiro
Habilidad: Velo Arena

-Terremoto
-Garra dragon
-Protección
-Danza espada
Con ese set ponle los evs del bulky chomp de toler webb
 
Mas o menos lo veo asi, que opinais de cambios?

Aquí os traigo mi equipo competitivo para dobles, me gustaria que me dijeseis algun cambio que deberia hacer o mejora. Muchas gracias! 

Scizor: Firme, Hab Experto, EVs en Ataque (252), Velocidad (252) y Defensa (6). Objeto Gema Voladora, Movimientos Picadura, Puño Bala, Protección y Acrobata

Ludicolo: Serena, Hab Nado Rápido (no la aprovecha), EVs en PS (252), DefEsp (252) y AtEsp (6). Objeto Gema Agua (no me convence), Movimientos Rayo hielo, Protección, Hidrobomba y Gigadrenado (me parecen muy basicos).

Whimsicott: Osada, Hab Bromista, EVs en Velocidad (252), Defensa (252) y PS (6). Objeto Botón Escape, Movimientos Refuerzo, Gigadrenado, Drenadoras (no me convence) y Viento Afín.
Quitalo por cress que da mayor soporte y aguanta más
Gastrodon: Serena, Hab Colector, EVs en DefEsp (252), PS (252) y AtEsp (6). Objeto Baya Tamar, Movimientos Recuperación, Rayo hielo,Agua Lodosa(no me convence), Tierra Viva.

Rotom Lavadora: Miedosa, Hab Levitación, Evs en Velocidad (252), AtEsp (252) y DefEsp (6). Objeto Gafas elegidas, Movimientos Rayo, Hidrobomba, Voltiocambio,PO Hielo o Planta

Heatran: Modesta, Hab Absor Fuego, EVs en AtEsp (252), Velocidad (216) y PS (42). Objeto Banda Focus, Movimientos Onda Ígnea, Pulso Dragón, Tierra Viva y Protección.

Standart team de BW1, no tiene mucho misterio. No sé si este equipo funcionará en BW2, no sabría qué decirte. Si acaso con los sets: Celebi defensivo con U-Turn, y Terrakion SubSD con Salac Berry.