Para eso puedes usar la
calculadora de Smogon (está en inglés), aunque no sé si está completamente actualizada o si tiene fallos (hablando de la pokedex de alola) aunque debería estarlo.
Deduzco que te refieres al Muk de Alola. En el bloque de la izquierda seleccionas al Pokemon, le pones la Naturaleza y el Movimiento. Si es que no me equivoqué, estos serían los cálculos (en el bloque de la derecha usé a Magearna como rival ya que es Acero-Hada, resiste ambos STABs de Muk y tiene ambos stat de defensa iguales):
Naturaleza Modesta, Lanzallamas:
0+ SpA Muk-Alola Flamethrower vs. 0 HP / 0 SpD Magearna: 90-106 (29.9 - 35.2%) -- 13% chance to 3HKO
Naturaleza Firme, Puño Fuego:
0+ Atk Muk-Alola Fire Punch vs. 0 HP / 0 Def Magearna: 110-130 (36.5 - 43.1%) -- guaranteed 3HKO
Naturaleza Osada, Lanzallamas:
0 SpA Muk-Alola Flamethrower vs. 0 HP / 0 SpD Magearna: 82-98 (27.2 - 32.5%) -- guaranteed 4HKO
Naturaleza Agitada, Puño Fuego:
0 Atk Muk-Alola Fire Punch vs. 0 HP / 0 Def Magearna: 102-120 (33.8 - 39.8%) -- guaranteed 3HKO
Si quieres cálculos más precisos le puedes poner EVs. Me parece que en la sección de guías hay una que explica en detalle y con imágenes como usar la calculadora.